5 научно обоснованных секретов успешного брака

5 научно обоснованных секретов успешного брака

18-10-2020 09:35:59
Универсальной формулы крепких и счастливых отношений пока не существует, но наука подошла к ее открытию очень близко.
Психологи, которые занимались исследованием взаимоотношений и привычек пар, обнаружили, что счастливые взаимоотношения имеют много общего.

Ниже представлены пять научно обоснованных секретов крепкого и гармоничного брака.

1. Интимная близость раз в неделю.


«Общество личностной и социальной психологии» в течение сорока провело опрос тридцати тысяч человек и выясняло, что наиболее счастливыми являются пары, занимающиеся любовью раз в неделю. Оказалось, что регулярный секс является обязательной составляющей счастливых отношений. Но также выяснилось, что занятия сексом более одного раза в неделю уже никак не влияют уровень счастья.
«Регулярная интимная близость является значимым фактором счастья в отношениях. Чтобы чувствовать себя максимально счастливыми, парам нужно заниматься сексом хотя бы раз в неделю, но при этом повышение интенсивности сексуальных отношений не позволяет достигнуть более высокого уровня счастья, — говорит один из руководителей исследования Эми Мьюиз. — Наши результаты продемонстрировали, что вы должны жить со своим партнером регулярной половой жизнью, но нет необходимости заниматься сексом каждый день».

2. Совместное распитие алкогольных напитков.


Исследование, публикация которого состоялась в «Journals of Gerontology B: Psychological Sciences», продемонстрировало, что пары, предпочитающие потреблять алкоголь совместно, а не отдельно друг от друга, являются более счастливыми.
Этот результат может быть объяснен тем, что совместная распитие напитков, как и любое другое общее дело, позволяет людям проводить больше времени друг с другом.

3. Не предавайте чрезмерного значения материальным благам.


Не так давно в «Журнале семейных и экономических вопросов» состоялась публикация исследования, участниками которого стали 1310 человек, состоящих в браке.
Так вот, исследование продемонстрировало, что высокая степень материализма (когда финансам и имуществу придается слишком большая ценность) свойственна супругам, не удовлетворенным своими отношениями.

Портал «Business Insider» также писал, что финансы являются одной из главных причин неразрешимых семейных проблем, приводящих к разводам.
Поэтому один из секретов счастливых отношений для пары звучит следующим образом – старайтесь концентрироваться не на погоне за материальным богатством, а друг на друге.

4. Выясняйте отношения правильно.


По тому, как партнеры начинают выяснять отношения, можно определить, есть ли у их пары будущее или нет.
Участниками исследования психолога Джона Готтмана стали 130 молодоженов, которым предложили заполнить анкеты с вопросами. А последующие четверть часа были посвящены обсуждению противоречий, возникающих в их парах.

Готтман установил, что пары, начинающие выяснять отношения в умеренной тональности, обладают более высокими шансами сохранить свой союз и в будущем.
И, наоборот, все 17 пар, чьи браки в дальнейшем закончились разводом, обычно начинали свои ссоры с демонстрации ярко выраженных негативных эмоций.
Им также было выделено 4 вида негатива («четыре всадника», способных погубить любые отношения): критика, презрение, оборона и закрытие.
Если партнеры изначально подходят к выяснению отношений с пониманием и добрыми намерениями, это говорит о том, что их союз имеет все шансы продлиться до конца жизни.
Это интересно: Наш успех зависит от того, с кем мы вступаем в брак — научно доказано

5. Активно поддерживайте друг друга.


Активная поддержка и интерес к достижениям друг друга является одним из лучших способов сделать свой союз крепче.

В одном из своих исследований профессор психологии Шелли Гейбл выделил четыре возможных реакции на положительные новости, которые демонстрируют партнеры: активно-конструктивный (полный энтузиазма, поддержки, интереса), пассивно-конструктивный (достаточно позитивный, но без особого интереса), пассивно-деструктивный (безразличный, плюс попытка поменять тему разговора) и активно-деструктивный (с пренебрежением и попыткой принизить достижение).
Активно-конструктивная реакция на позитивные новости удовлетворяет эмоциональные потребности партнеров и поднимает их настроение. Говоря другими словами, такая реакция делает отношения крепче, счастливее и долговечнее.


САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ

...
Титан в воздухе
18-10-2020 09:35:58
Это не самолет – это Мрия!!!...
...
Лучшие бюджетные ноутбуки на 2020 год
18-10-2020 09:35:59
Как выбрать лучший ноутбук в 2020 году...
...
Технологические тенденции в 2020 году
18-10-2020 09:35:59
Технологи будущего уже сегодня...
...
Самостоятельная поездка автомобиля под управлением искусственного интеллекта
18-10-2020 09:35:58
Самый далекий перезд без водителя в истории искуственного интеллекта....
...
Ford Bronco наконец дебютирует 9 июля
18-10-2020 09:35:58
После задержек, связанных с коронавирусом, у долгожданной Бронко Форда официально объявлена ​​дата....
...
Tesla Semi готова к «массовому производству»
18-10-2020 09:35:58
Но генеральный директор не указал точные сроки начала производства электрического грузовика....
...
25 самых продаваемых легковых автомобилей, грузовиков и внедорожников 2020 года (пока)
18-10-2020 09:35:58
Хотя пандемия коронавируса привела к хаосу в продажах автомобилей, мы подсчитали рейтинг самых продаваемых в первом квартале....
...
Электрический Mustang
18-10-2020 09:35:58
Ford представляет электрический Mustang с «потрясающим» ускорением...
...
Cамые большие дизайнерские моменты 2018 года
18-10-2020 09:35:59
Мы попросили дизайнеров рассказать нам, что они считают самой важной вещью, которая произошла в отрасли в этом году....
...
Airtable
18-10-2020 09:35:59
Простая в использовании система управления реляционными базами данных...

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

Toyota Supra в 2021 году
Toyota Supra в 2021 году
Toyota Supra 2020 года не получит дооснащения, чтобы соответствовать увеличению мощности в 2021 году...
9 различных вариантов использования console log
9 различных вариантов использования console log
Каждый из нас использовал console.logдля отладки больше, чем нам хотелось бы признать....
Расслабление, снятие стресса и развитие сознания
Расслабление, снятие стресса и развитие сознания
Иногда в жизни бывают дни.......
Послушай других и сделай наооборот
Послушай других и сделай наооборот
Основатель Tesla и SpaceX воплотил в жизнь одну идею, противоречащую общепринятому мнению, и это помогло ему заработать миллиарды....
Красный флаг или работа не Вашей мечты.
Красный флаг или работа не Вашей мечты.
В последнее время развелось (были всегда) много организаций на рынке - которые надо обходить стороной....


ИНТЕРЕСНОЕ

Понимание карты и набора в JavaScript
Понимание карты и набора в JavaScript
Эта статья была изначально написана для DigitalOcean ....
Lazareth Wazuma от Феррари
Lazareth Wazuma от Феррари
Lazareth Wazuma V8F Quad – Engine By Ferrari...
20 самых важных секретов настоящих отношений
20 самых важных секретов настоящих отношений
Не простые отношения между женщинами и мужчинами...
Работа в Швеции
Работа в Швеции
Компании в Швеции переходят на 6-часовые рабочие дни и добиваются удивительных результатов...


ЛУЧШИЕ РЕЙТИНГИ

Набор массы
Набор массы
Базовые принципы для новичков
Ежедневные 15-минутные прогулки способны кардинально изменить ваше тело
Ежедневные 15-минутные прогулки способны кардинально изменить ваше тело
Всем известно, как положительно влияют на организм...
Правила для наращивания мышечной массы
Правила для наращивания мышечной массы
Зная интенсивность физических упражнений...
Раскачать грудь
Раскачать грудь
Обычно грудные растут хорошо у тех...

АКТУАЛЬНОЕ

Будущее уже с нами Galaxy Fold
CEO продвижение
Отношения с мужчинами
Раздевалка
Лишь плохие начальники ожидают от своих подчиненных постоянной занятости
Как научиться читать быстрее
Выбирай того, кто ежедневно пишет тебе «С добрым утром»
США скрывают правду о пришельцах
Свечение от ракеты SpaceX американцы приняли за НЛО
Путешествие из Австрии в Италию

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

18-10-2020 09:35:59 (120052)
Какую одежду носят манхэттенские модницы летом
Возможно эта новость тебе еще неизвестна
18-10-2020 09:35:59 (120050)
Время сгибаемых смартфонов еще не пришло
Эксперт по технологиям издания Mashable Стэн Шредер написал колонку...
18-10-2020 09:35:59 (120049)
Успешные стартапы, которые начинали как сторонние проекты
Apple, Facebook, Google, SpaceX ...
18-10-2020 09:35:59 (120051)
Надо стараться быть с теми, кто к нам хорошо относится
Маленький гимназист очень плохо учился...
18-10-2020 09:35:59 (120044)
Стопроцентная диета для похудения или питание наоборот
Сделай все наоборот....
18-10-2020 09:35:59 (120046)
Невероятная 12-месячная трансформацией тела
Звезда фитнеса из Сиднея Софи Аллен рассказывает о своей трансформации..