ART TECH


Признаки здоровой личности по Маслоу.

Признаки здоровой личности по Маслоу.

22-03-2021 15:02:16
Абрахам Маслоу - «Мотивация и личность»

Автор : Ященко Алексей

Широко известной как среди профессиональных психологов, так и среди менеджеров, разного рода тренеров, коучей и просто интересующихся практической психологией людей является разработка американского психолога русского происхождения Абрахама Маслоу, которую называют "Пирамида иерархии потребностей человека", или "Пирамида мотивации по Маслоу". Её суть в том, что все потребности нормального в широком понимании человека делятся на пять уровней, или этажей. На первом, базовом уровне - самое необходимое для жизни: пища, жильё, отдых и т.д. И только когда потребности этого уровня более-менее удовлетворены, у человека появляется желание удовлетворить следующий уровень потребностей - например, физическая безопасность, социальная безопасность и др. И так далее вплоть до вершины - потребность в личностном росте, в ощущении достигнутой самореализации, в достижении духовных целей.

Но этот замечательный психолог также предложил в своей работе "Мотивация и личность" менее известные, но не менее ценные признаки, по которым можно определить то, что он называл "здоровая личность". Абрахам Маслоу полагал, что психологии следует изучать не только разного рода отклонения, недостатки и дефекты, встречающиеся у людей, но и собственно такие типы личности, которые мы бы могли назвать удачными, успешными. Всё лучшее, что есть в людях, само по себе является важным объектом для анализа.

Маслоу разделял людей на "больных", "нормальных" и "здоровых". Больные - это люди с имеющимися психическими или психологическими нарушениями - например, мании, неврозы, различные комплексы и др. Нормальные - это большинство людей, которые хоть, может, и не имеют ярко выраженных личностных проблем, но и ничего особо выдающегося из себя не представляют, в большей мере предсказуемо реагируя на окружение и события, нежели создавая из текущей жизни именно то, что им нужно, и сохраняя в каждый момент времени вероятность как "подняться" к здоровым, так и "опуститься" к числу больных, правда последнее в большей степени. Ведь сильными личностями таких считают редко, и они уж точно не будут "прыгать через ступеньку", поднимаясь по Пирамиде потребностей.
А вот здоровые личности Маслоу характеризует как самоактуализирующиеся - т.е. такие, которые не просто знают, чего хотят, но и имеют явное стремление к самовыражению и полной реализации своего потенциала. Вот эти 15 признаков здоровой личности, которые стоит понимать не как ноль или единицу, то есть наличие/отсутствие, а, скорее, как степень выраженности каждого из признаков у конкретного человека:

1. Эффективное восприятие реальности и комфортные взаимоотношения с ней.


Трезвый, объективный, прагматичный - одним словом, адекватный взгляд на реальность, в основе которого анализ фактов, а не чьих-то оценок, суждений и интерпретаций. Здоровую личность не так-то просто ввести в заблуждение, а если какой-то вопрос не ясен, то это повод для того, чтобы копнуть глубже, а не мнить себе что-нибудь, что, наверное, "должно быть".

2. Приятие себя, других и природы.


У здоровых людей правильное отношение к своим и чужим природным потребностям и особенностям. Низкий рост, лысина, бородавка на ухе или дальтонизм - это лишь внешний штрих, который никак не влияет на самооценку и поведение, которое естественно и не наигранно. A вот актёрство в других раскусывают сразу.

3. Спонтанность, простота и естественность.


Здоровые личности мыслят и проявляют эмоции не шаблонно или стереотипно, как это "следует" делать в глазах общественного мнения, а так, как они полагают будет целесообразным именно в данной ситуации. Такие люди чётко понимают, что они хотят выразить, и делают это так, как подсказывает им их самоощущение и мировоззрение.

4. Сфокусированность на проблеме, задаче, цели.


Здоровый человек занят не собой, а своим делом. Почти у каждого из них есть призвание, которому они служат и отдаются без остатка, не тратя много времени на самоанализ - во многом потому, что уже давно разобрались в себе. Они все немного философы и способны сохранять философский взгляд даже на самые тяжёлые ситуации.

5. Отстранённость, потребность в уединении.


Все здоровые люди с лёгкостью переносят одиночество и даже любят его.
Они способны сохранить отстранённую позицию, даже когда вокруг бушуют страсти, что может стать причиной затруднений в его общении с обычными людьми, которые склонны интерпретировать такую отстранённость как холодность, снобизм, недружелюбие или даже враждебность. На самом же деле, здоровая личность просто защищает себя от нездорового влияния извне, и если такой человек чувствует, что должен вмешаться — он это сделает, если разозлится — будет эмоционально отстаивать свою правоту.

6. Автономия: независимость от культуры и окружения.


Самоактуализирующиеся люди свободны в своих действиях, независимо от физического и социального окружения, что позволяет им полагаться на свой собственный потенциал и внутренние источники роста и развития и даёт большую устойчивость в трудных жизненных ситуациях. И если "нормальные" личности нуждаются в других людях, чтобы удовлетворить свои потребности в любви, безопасности и уважении, то источники удовлетворения "здорового" человека находятся внутри него самого и никак не опосредованы социумом, они не ищут одобрения, похвалы, популярности, славы, не ищут даже любви. Неутолимая внутренняя тяга к личностному и интеллектуальному развитию - вот истинная мотивация.

7. Свежесть восприятия.


Свежий взгляд на мир и обостренное чувство прекрасного позволяет здоровому человеку не только воспринимать всё разнообразие вокруг, но и видеть новое даже в хорошо знакомых вещах. Эта особенность определяет и эмоциональное реагирование: такие люди всегда готовы радоваться и удивляться, они редко жалуются на скучную, однообразную жизнь.
Плотские удовольствия – не только возможность испытать физическое удовлетворение, но и источник воодушевляющих переживаний, подобных тем, что дарят музыка и природа.

8. Высшие переживания.


Здоровые люди склонны испытывать пиковые переживания: волнение, вдохновение, умиротворение, благодать. Для этого им не нужно никаких искусственных стимуляторов. Для таких состояний характерно ощущение гармонии со всем миром и выход за пределы собственного «Я».

9. Чувство общности с человечеством в целом.


Для здоровых людей характерно чувство общности с человечеством в целом, человеколюбие, склонность к состраданию. Отношение самоактуализирующегося человека к другим людям можно описать как братское: да, он может испытывать к ним негативные чувства, но ощущению общности это не мешает.

10. Избирательность и глубина межличностных отношений.


Здоровый человек разборчив в отношениях, у него не очень много друзей. Обычно он стремится общаться с людьми, находящимися с ним на примерно одном уровне развития. При этом близкие отношения самоактуализирующихся личностей обычно значительно глубже, чем отношения личностей обычных. Всё это не мешает чувству общности, описанному в предыдущем пункте: самоактуализирующийся человек стремиться быть благожелательно настроенным даже к тем, с кем общаться не хочет.

11. Демократичность.


Самоактуализирующиеся личности лишены предубеждений на этот счёт других людей независимо от их расы, религии, класса, возраста и так далее. Они характеризуются готовностью к обучению, не боятся показаться несведущими, они готовы учиться у всякого, кто может открыть им что-то новое. Здоровым людям свойственно восхищаться теми, кто знает или умеет что-то лучше них, даже если это далеко от их сферы интересов.
Можно сказать, что для них все люди равны в плане прав на уважение и доброе отношение, но не в плане способностей или достижений, которым они знают цену.

12. Разграничение средств и целей, морально-нравственные устойчивость.


У здоровых людей существуют чёткие моральные и нравственные принципы, выработанные на основе собственного опыта и здравого смысла, а не принятые как данность общества, из-за чего они могут казаться аморальными для других типов людей. Для самоактуализирующегося человека важна не только цель, но и средства, методы. Цель, достигнутая методами, которые ему не нравятся, обычно пересматривается до тех пор, пока методы не станут согласовываться с индивидуальной моралью.

13. Философское чувство юмора.


Самоактуализирующимся людям свойственно мягкое, ироничное, неуловимо высмеивающее человеческие пороки чувство юмора. Они способны посмеяться над собой и над жизнью в целом, но редко хохочут до упада и их никогда не забавляет чьи-то горе и неполноценность.

14. Креативность.


Все без исключения здоровые люди обладают способностью к творчеству. При этом совершенно не важна сфера, в которой они творят. Подобную креативность легче всего сравнить с творческой непосредственностью ребёнка - смелостью и наивностью в творении.
Такая креативность не обязательно связана с писательством, музицированием или живописью. Это, скорее, особый способ взаимодействия с реальностью, дающий свежесть восприятия и смелость поиска собственных путей.

15. Сопротивление культурным влияниям.


Самоактуализирующиеся люди находятся в гармонии с культурой своего общества, сохраняя определенную внутреннюю независимость, автономность от нее. Такое сопротивление окультуриванию не означает, что здоровые люди нетрадиционны или антисоциальны. Например, в том, что касается одежды, речи, пищи и манеры поведения, если это не вызывает у них явных возражений, они не отличаются от других. Они не тратят энергию на борьбу с существующими обычаями и правилами. Однако они могут быть чрезвычайно независимыми и нетрадиционными, если затрагиваются какие-то основные их ценности. Поэтому те, кто не дает себе труда понять и оценить их, иногда считают самоактуализирующихся людей непокорными и эксцентричными.



САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ

...
Компании применяют свою собственную систему отслеживания контактов для отслеживания сотрудников
22-03-2021 15:02:16
У технических титанов нет монополии на отслеживание контактов - компании разрабатывают свои собственные, чтобы следить за сотрудниками на новом фронте борьбы с коронавирусом...
...
Nokia сократит треть рабочих мест во французской компании Alcatel-Lucent
22-03-2021 15:02:17
Во время сделки с Alcatel-Lucent пять лет назад Nokia взяла на себя обязательство сохранить рабочие места во Франции в течение двух лет....
...
Титан в воздухе
22-03-2021 15:02:14
Это не самолет – это Мрия!!!...
...
Лучшие бюджетные ноутбуки на 2020 год
22-03-2021 15:02:17
Как выбрать лучший ноутбук в 2020 году...
...
Технологические тенденции в 2020 году
22-03-2021 15:02:17
Технологи будущего уже сегодня...
...
Самостоятельная поездка автомобиля под управлением искусственного интеллекта
22-03-2021 15:02:14
Самый далекий перезд без водителя в истории искуственного интеллекта....
...
Ford Bronco наконец дебютирует 9 июля
22-03-2021 15:02:14
После задержек, связанных с коронавирусом, у долгожданной Бронко Форда официально объявлена ​​дата....
...
Tesla Semi готова к «массовому производству»
22-03-2021 15:02:14
Но генеральный директор не указал точные сроки начала производства электрического грузовика....
...
25 самых продаваемых легковых автомобилей, грузовиков и внедорожников 2020 года (пока)
22-03-2021 15:02:14
Хотя пандемия коронавируса привела к хаосу в продажах автомобилей, мы подсчитали рейтинг самых продаваемых в первом квартале....
...
Электрический Mustang
22-03-2021 15:02:14
Ford представляет электрический Mustang с «потрясающим» ускорением...

НАШИ РЕКОМЕНДАЦИИ

Работа в Швеции
Работа в Швеции
Компании в Швеции переходят на 6-часовые рабочие дни и добиваются удивительных результатов...
8 вещей, которые нужно знать о системах отслеживания кандидатов
8 вещей, которые нужно знать о системах отслеживания кандидатов
Что вы знаете о системах отслеживания соискателей?...
Toyota Supra в 2021 году
Toyota Supra в 2021 году
Toyota Supra 2020 года не получит дооснащения, чтобы соответствовать увеличению мощности в 2021 году...
9 различных вариантов использования console log
9 различных вариантов использования console log
Каждый из нас использовал console.logдля отладки больше, чем нам хотелось бы признать....
Расслабление, снятие стресса и развитие сознания
Расслабление, снятие стресса и развитие сознания
Иногда в жизни бывают дни.......


ИНТЕРЕСНОЕ

Airtable
Airtable
Простая в использовании система управления реляционными базами данных...
Как машинное обучение предотвращает кражу личных данных
Как машинное обучение предотвращает кражу личных данных
Машинное обучение на страже личных данных...
Понимание карты и набора в JavaScript
Понимание карты и набора в JavaScript
Эта статья была изначально написана для DigitalOcean ....
Lazareth Wazuma от Феррари
Lazareth Wazuma от Феррари
Lazareth Wazuma V8F Quad – Engine By Ferrari...


ЛУЧШИЕ РЕЙТИНГИ

Невероятная 12-месячная трансформацией тела
Невероятная 12-месячная трансформацией тела
Звезда фитнеса из Сиднея Софи Аллен рассказывает о своей трансформации..
Сброс жира для мужчин - ключи к победе над жиром
Сброс жира для мужчин - ключи к победе над жиром
КАК похудеть на животе у мужчин...
Набор массы
Набор массы
Базовые принципы для новичков
Ежедневные 15-минутные прогулки способны кардинально изменить ваше тело
Ежедневные 15-минутные прогулки способны кардинально изменить ваше тело
Всем известно, как положительно влияют на организм...
Правила для наращивания мышечной массы
Правила для наращивания мышечной массы
Зная интенсивность физических упражнений...

АКТУАЛЬНОЕ

Красный флаг или работа не Вашей мечты.
Открытия
Будущее уже с нами Galaxy Fold
CEO продвижение
Отношения с мужчинами
Раздевалка
Лишь плохие начальники ожидают от своих подчиненных постоянной занятости
Как научиться читать быстрее
Выбирай того, кто ежедневно пишет тебе «С добрым утром»
США скрывают правду о пришельцах

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

22-03-2021 15:02:17 (81255)
Путешествие из Австрии в Италию
Сегодня мы пересекаем границу с Италией и хотим показать какие краcивые виды вокруг.
22-03-2021 15:02:17 (81254)
Внутренние факторы ранжирования
Являются главной целью при оптимизации сайта...
22-03-2021 15:02:17 (81226)
Какую одежду носят манхэттенские модницы летом
Возможно эта новость тебе еще неизвестна
22-03-2021 15:02:17 (81224)
Время сгибаемых смартфонов еще не пришло
Эксперт по технологиям издания Mashable Стэн Шредер написал колонку...
22-03-2021 15:02:17 (81223)
Успешные стартапы, которые начинали как сторонние проекты
Apple, Facebook, Google, SpaceX ...
22-03-2021 15:02:17 (81225)
Надо стараться быть с теми, кто к нам хорошо относится
Маленький гимназист очень плохо учился...