Скрытое давление и боль от постоянного нахождения.

Возможно, вы видели изображение выше. В последние недели он несколько раз появлялся в моих каналах и рассказывает о скрытом давлении и боли, с которыми сталкиваются люди, о которых другие могут не знать. Женщина думает, что мужчина недостаточно силен или делает недостаточно, чтобы спасти ее, а мужчина думает, что женщина недостаточно делает, чтобы помочь себе. Оба не видят препятствий, с которыми каждый сталкивается без ведома другого, и только общение друг с другом открыто поможет им обоим понять.
После того, как я написал и поделился своей недавней статьей о том, как перенести наши социальные сети в нашу спальню , это дало мне возможность поговорить с моей женой о том, почему я написал это. Понятно, что она была расстроена тем, что я не разговаривала с ней первой (я должна была), и чувствовала, что то, что изображалось, было односторонним. И она была права.

Я объяснил, что мои намерения были хорошими, и что я скучал по временам, когда это были только мы (будучи в наших последних 30-х, мы помним дни до смартфонов и социальных сетей). Я сказал ей, что могу чувствовать себя менее важным, когда она заблокирована в своем телефоне, и что нам обоим пришлось работать над тем, чтобы контролировать, насколько мы позволяем нашим устройствам делить нас.
Ее ответ заставил меня понять, что я не вижу ее боли и давления.

Теперь, как владелец бизнеса, муж и отец двоих детей до четырех лет, у меня много работы, и я делаю все возможное, чтобы уделять внимание всему и всем в моей жизни. Справедливо сказать, что работа занимает много моего свободного пространства, и я тоже виновен в том, что слишком подключен к своему телефону.
Тот же самый удар допамина, который мы получаем из социальных сетей, - точно такой же удар, который я получаю из входящего электронного письма. Смартфон, который позволил нам работать более гибко, также является верным путем к зависимости. Несмотря на то, что все мои телефонные уведомления отключены, это меня заманивает.

Откройте электронную почту, потяните вниз по экрану, наблюдайте за вращением колеса, о, новое письмо! Ой, не тот, кого я ждал. Подождите две минуты, поднимите трубку, откройте электронную почту, опустите экран, посмотрите, как крутится колесо, аааа! Новых писем нет. Подождите две минуты, снимите трубку, откройте электронную почту, опустите экран, посмотрите, как крутится колесо, о, новая электронная почта! Это то, чего я ожидал. Ответить. Повторение.
Мой телефон отличался гибкостью и возможностью работать на ходу и позволял мне активировать все дни недели в моей семейной жизни. Я могу контролировать, когда и где я получу работу. Однако это также может быть проклятием.
Мой телефон дает мне свободу, но когда он заманивает меня внутрь, я могу подсознательно отталкивать людей.

Это позволяет моей работе быть в пределах досягаемости в офисе, во время моих путешествий, дома, за обеденным столом, на диване, во время учебы в школе и во время простоя. Быть быстрым, чтобы отвечать на деловые электронные письма в любое время - это то, к чему я привык. Это может сделать меня менее настроенным на близких и не в состоянии полностью понять давление в их жизни. Мой подход к работе порой заставлял мою жену чувствовать, что она не может подойти ко мне.

Жонглируя своими требованиями к работе, я бросил мяч на что-то гораздо более важное. Присутствовать для моего партнера и моих детей.
Что я не смог понять, так это то, что мое поведение, когда я реагирую на свой бизнес, и мое неустанное видение построения лучшей жизни для моей семьи могут иметь обратный эффект. Это держит меня от того , есть для них, целиком , и может ослепить меня видеть намерение моей жены за то , что они были.

Пока я чувствовал себя растерянным, она поддерживала меня так, как я этого не видел. Она знала, что у меня стресс, и у меня было много на тарелке, поэтому она не хотела обременять меня тем, что ее обременяло.
Она не отталкивала меня, она защищала меня от стресса.

Я не могу не задаться вопросом, снижает ли мое все более вызывающее привыкание поведение на моем устройстве мою интуицию и мою способность читать невербальные сигналы и реальные человеческие эмоции.
И теперь я должен сделать сознательное изменение, чтобы выполнить мой конец сделки. Мне невероятно повезло быть замужем за моим лучшим другом и любовью всей моей жизни. Я планирую сделать все, чтобы сломать хватку, которую может иметь мой телефон, и лучше справиться с тем, чтобы быть доступным и подарить моей семье.